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女人,你秋季不美白,冬季徒伤悲

2020/9/15 8:22:26 来源:东照老师 浏览:

跟东照老师学护肤,做最美的自己。
大家好,我是东照老师。

现在这个时候,好像立秋已经过去很久了,虽然天气还是有一点燥热,但是早晚已经能稍微感受得出和夏天的不同了。
你那里是不是也有同样的感受呀?
那到了秋天,咱们在护肤方向应该注意什么呢?

对了,除了基础的补水保湿,在秋季一定要做到位外,经过一夏天强烈紫外线的照射,还应该注意皮肤的修复和美白。

今天东照老师就重点讲讲咱们在秋天的美白问题~
是不是大部分人在这个夏天后都会多多少少有晒黑啊?

如果现在还不开始美白,整个后半年都会开始徒伤悲了哦~
为什么要讲从现在秋天就开始提倡美白呢?
当然不仅是为了好看,更重要的为了要修复夏天受损的肌肤啊!
为什么要说夏天是美白的最好的季节呢?

大家应该都知道让而我们肌肤变黑的罪魁祸首便是阳光,确切一点是紫外线。
紫外线照射在肌肤上,就会激发人体自身的防御系统。
人体会通过产生一种名叫络氨酸酶的物质,来刺激黑色素细胞生产黑色素

而这样产生的黑色素能够带走阳光中紫外线的能量,并一部分沉淀在肌肤部位,成为大家眼中的斑点以及黑色肌肤。
所以其实黑色素是一个好东西,只不过相比白皙带来的美丽,现在女生们都不怎么喜欢这种黑色素带来的暗沉。

所以现在的阳光慢慢的开始没有那么的强烈了,又没有到冬天那么干燥的时候,正是来到了美白的好时节。

有了上面老师给大家的科普之后,大家也应该知道了,我们想要美白最重要的是什么呢?
那就是: 1,尽可能的减少体内存在的黑色素。 2,抑制黑色素的形成。
实际上,现在的美白护肤的产品的确是这么做的,用到的就是减少黑色素和抑制黑色素这两种方法。

有很多种成分被研发出来,从直接针对黑色素到针对生产黑色素的络氨酸酶,再到甚至涵盖到了直接针对阳光。
我们来看看现在常用的美白成分主要都有哪些?
最主要的当然是就是烟酰胺了,也就是维生素B3。

烟酰胺是现在最受关注的美白成分。它可以堪称是“非洲少女救星”。
能得到这个美称源自于两个方面原因:
烟酰胺可以减少肌肤中已经存在的黑色素向表皮层转移,同时命令肌肤中黑色素细胞“不要再生产黑素了!”

这就使得在清理表皮层上老旧黑色素的过程中只有少量新黑色素产生,表面肌肤自然就越来越白了。
除了淡化黑色素引起的斑点及皮肤暗沉外,烟酰胺还可以祛除生活习惯不佳产生的“黄气”问题,提亮祛黄,保持好气色。

还有一种比较常见的美白成分:熊果苷
它是常见的抑络氨酸酶剂,抑制黑色素的生成,功效十分强大;渗透性极强,易于吸收,同时帮助消除体内炎症。
还有维他命C,

可以淡化肌肤中已经存在的黑色素,还能够阻止黑色素细胞生成的黑色素向人体其他部位移动。
传明酸
常见的抑络氨酸酶剂,通过抑制络氨酸酶的活性来抑制黑色素的生成。

当然,我们不能光想着压制黑色素在体内的数量,却忘了杜绝黑色素的来源,那便是防晒!

防晒究竟有多重要呢?
可以说是抗黑,抗老,抗氧化,抗痘,抗油,抗炎等方面最为重要的处理措施,而且属于“预防”一级的措施.

通过隔绝罪魁祸首——阳光,来达到护肤的目的。
所以与其拼了老命改善已经存在的各种问题,不如好好防晒,掐断问题的部分源头。

重要的事情说三遍:防晒!防晒!防晒!

所以总结起来就是:秋季美白,要选择一些功能强大的美白成分。除了保养品也要注意防晒的重要性。
除了这些还需要注意的就是,要调整好个人是生活作息,保持充足的睡眠,尽量少熬夜。

饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,错补充维他命C。
再为大家介绍一款制作方便的美白菜谱,大家也可以多多补充天然美白的食物哦~
菠菜苹果汁(高纤维又富含多元营养素,能让肌肤保持白皙亮泽)

材料:菠菜200克、苹果半个、西芹2片、柠檬汁适量,冷开水200毫升
制作方法:将以上材料用果汁机榨汁~苹果本身有甜味,不需要再加糖咯
每天喝1杯约250-300ML~最好晚上喝。

经过一个夏天的紫外线侵害,大家都会经常会感觉自己好像老了2岁,
所以到了现在的秋季做好充分的改善保养护理,你会发现自己好像又能年轻了3-4岁
为了美丽 让我们一起努力

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